在玩《英雄联盟》（LOL）时，玩家经常会遇到网络延迟高的问题，这不仅影响游戏体验，还会导致游戏中的操作无法及时响应，从而严重影响比赛结果。面对这种情况，首先需要确认是否是网络问题。可以尝试通过网络测速软件来检测当前的网络状况，看看延迟是否真的较高。

如果发现确实是网络原因造成的延迟高，可以考虑以下几个解决办法：首先，检查家中或使用的网络环境是否有其他设备正在占用大量带宽；其次，关闭不需要的应用程序和服务，以减少网络负担；再者，可以尝试更换DNS服务器，选择一些速度较快且稳定的DNS服务器可能会有所帮助；最后，也可以考虑升级自己的网络套餐或者联系网络服务提供商寻求帮助。

当然，除了网络因素外，也有可能是游戏服务器的问题。这时就需要耐心等待官方修复，或者尝试切换到不同的服务器进行游戏。总之，在享受游戏的同时，保持良好的网络环境是非常重要的。希望上述建议能帮助大家解决LOL延迟高的问题，让游戏体验更加顺畅。