💨 exhausted 是什么意思？

你是否曾在忙碌一天后感到筋疲力尽？或者在听到某个词汇时疑惑它的含义？“Exhausted” 是一个英语单词，意思是极度疲惫、精疲力竭或用尽了所有能量。它通常用来形容身体或精神上的透支状态，比如：“After the marathon, I was completely exhausted.”（马拉松结束后，我完全累垮了。）

💪 疲惫的日常表达

在生活中，“exhausted” 也很常见。例如，当你熬夜赶工时会说“I’m exhausted from working overtime.”（加班让我筋疲力尽）。这个词不仅适用于个人感受，也可以描述资源耗尽的情况，如“the country’s natural resources are almost exhausted”（这个国家的自然资源几乎被耗尽了）。

🤔 如何避免“exhausted”？

为了远离这种疲惫感，保持良好的作息习惯非常重要。适当运动、充足睡眠和健康饮食都能帮助我们恢复活力。下次感觉快要“exhausted”时，不妨停下来深呼吸，给自己一点放松的时间吧！✨

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