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瑜伽有哪几种 🧘‍♀️✨
健康知识

瑜伽有哪几种 🧘‍♀️✨

2025-03-17

一、传统分类瑜伽是一种古老的身心修炼方式,主要分为哈他瑜伽(Hatha Yoga)、阿斯汤加瑜伽(Ashtanga Yoga)和流瑜伽(Vinyasa Yoga)