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运动后喝牛奶 🥛💪
健康知识

运动后喝牛奶 🥛💪

2025-04-12

运动后的身体就像一台刚刚跑完马拉松的机器,需要及时补充能量和营养。这时,一杯温热的牛奶无疑是最棒的选择!牛奶不仅含有丰富的蛋白质,