健康知识 腰间盘膨出咋治疗🧐|非手术也能缓解腰突困扰💪 2025-04-11 腰间盘膨出是一种常见的腰部疾病,通常由于长期久坐、姿势不当或外力损伤引起。它会导致腰部疼痛、下肢麻木甚至行动不便。虽然听起来可怕,