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晚上起夜多是怎么回事🧐
健康知识

晚上起夜多是怎么回事🧐

2025-03-13

最近天气转凉,小李发现自己晚上起夜次数明显增多,有时候甚至要起来三四次,严重影响了睡眠质量💤。其实,晚上频繁起夜可能与多种因素有关