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晚上开空调睡觉好吗 🌬️🌙
健康知识

晚上开空调睡觉好吗 🌬️🌙

2025-03-09

在炎热的夏季,很多人会选择在晚上开空调来帮助入睡。使用空调确实可以有效降低室温,提高睡眠质量,尤其是在高温环境下。然而,长时间使用