健康知识 身体虚弱怎么食补 | 提升元气的养生食谱推荐 2025-04-10 🍂随着季节更替,很多人会感到身体虚弱,免疫力下降。这时候通过食补来增强体质显得尤为重要!💪以下是一些简单又有效的食谱,帮你快速恢复