健康知识 上半身肥胖怎么减肥 | 如何科学减掉拜拜肉? 2025-03-14 💪 上半身肥胖常常让人感到困扰,尤其是那些顽固的拜拜肉,甩都甩不掉!其实,想要有效减掉上半身脂肪,需要结合饮食、运动和生活习惯的调