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乳清蛋白不适宜人群
健康知识

乳清蛋白不适宜人群

2025-03-09

乳清蛋白是一种常见的蛋白质补充剂,尤其受到健身爱好者和运动员的欢迎。它富含必需氨基酸,有助于肌肉恢复与增长。然而,并不是所有人都适