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跑步可以瘦大腿吗
健康知识
跑步可以瘦大腿吗
🏃♀️小腿更细?
2025-03-18
跑步是一种非常有效的有氧运动,可以帮助燃烧全身脂肪,包括大腿部位的脂肪。不过,跑步是否能专门针对大腿减肥,效果因人而异。如果你希望