健康知识 空腹喝牛奶好吗 | 专家解读与科学建议 2025-04-02 牛奶是日常生活中常见的营养饮品,但关于是否应该空腹喝牛奶,一直存在争议。一方面,有人认为空腹喝牛奶会刺激胃酸分泌,可能引起不适;另