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踩单车能瘦腿吗 🚴‍♀️💪
健康知识

踩单车能瘦腿吗 🚴‍♀️💪

2025-03-06

近年来,越来越多的人选择骑自行车作为日常锻炼的方式。那么问题来了,踩单车真的能瘦腿吗?答案是肯定的!虽然单车运动主要锻炼的是腿部的