健康知识 补心的食物有哪些 | 心脏健康小助手 2025-03-13 🍎 富含维生素C的食物 🍊维生素C能帮助降低血压,增强血管弹性。推荐多吃橙子、猕猴桃和草莓等水果,它们不仅美味还能为心脏提供保护伞。