在恋爱关系中，口嗨是很多男生都会出现的问题。他们可能经常说一些甜言蜜语，但实际行动却跟不上，这往往会让另一半感到失望和困惑。面对这种情况，可以尝试以下几个方法来改善这种状况：

首先，沟通是解决问题的关键。找一个合适的时机，以平和的心态与男朋友进行深入交流。告诉他你的真实感受，表达出你希望他不仅嘴上说得好听，更能在行动上有所表示。记得，在表达时尽量使用“I”语言，比如：“我感觉……”，避免指责对方，这样更容易让对方接受。

其次，设定合理的期望值。了解并接受每个人都有自己的节奏和方式去表达爱意。有时候，行动上的小惊喜比言语更能打动人心。你可以引导他通过一些实际的行动来证明他的爱，比如偶尔的小礼物、共同参与家务等。

最后，给自己也设定界限。如果一段时间后情况没有明显改善，你需要考虑是否能够接受这样的相处模式。健康的恋爱关系应该是双方都能感受到尊重和满足的。

记住，改变需要时间，保持耐心和积极的态度，相信你们的关系会因此变得更加坚固。