导读 夏天来了,清爽的沙拉绝对是解暑的好选择!今天教大家做一道简单又美味的【芒果豌豆沙拉】,酸甜开胃,色彩缤纷,每一口都充满夏日的味道。...
夏天来了,清爽的沙拉绝对是解暑的好选择!今天教大家做一道简单又美味的【芒果豌豆沙拉】,酸甜开胃,色彩缤纷,每一口都充满夏日的味道。😋🌱
首先准备食材:新鲜芒果一个(切丁)、嫩豌豆适量(煮熟备用)、几片薄荷叶点缀。接着调制酱汁:一小勺橄榄油、柠檬汁半勺、蜂蜜少许,搅拌均匀。倒入碗中,轻轻拌匀所有食材,让每颗豌豆和芒果都裹上酱汁。最后撒上些许黑胡椒提味,再放上几片薄荷叶装饰。🌿🍯
这道沙拉不仅颜值在线,营养也超丰富!芒果富含维C和纤维素,豌豆提供植物蛋白,是健康饮食的最佳搭档。无论是作为下午茶还是晚餐配菜,都非常适合。🍹🍴
快动手试试吧!一口下去,清新的口感定会让你爱上它!💛✨
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