🌿 在忙碌的生活里，来一份简单又健康的凉拌紫甘蓝吧！它不仅色彩鲜艳，还能为你的餐桌增添一抹清新。首先，准备好新鲜的紫甘蓝，洗净后切成细丝，记得用冷水浸泡一会儿，让口感更脆嫩哦！接着，将蒜末、辣椒粉和少许盐混合，倒入热油制成调料，香气瞬间扑鼻而来。把调好的酱汁淋在紫甘蓝上，再加入一点白醋和糖，轻轻搅拌均匀。最后，撒上几颗芝麻点缀，一盘酸甜开胃的爽口紫甘蓝就完成啦！🍴

这道菜不仅颜值在线，还富含丰富的维生素C和抗氧化成分，简直是健康饮食的最佳选择！无论是搭配主餐还是当小零食都非常适合。快试试吧，让你的味蕾享受这份天然美味！😋