清晨的第一缕阳光洒进窗台，是时候为自己准备一份充满活力的早餐啦！今天教大家一款简单又有趣的“彩虹三明治”，颜值满分，营养均衡，快试试吧！✨

首先，准备好全麦吐司、鸡蛋、牛油果和各种喜欢的蔬菜（比如胡萝卜、黄瓜、番茄）。第一步，将鸡蛋煎成薄饼状，撒上一点黑胡椒提味；接着，切几片牛油果铺在吐司上，增加健康脂肪。然后，用胡萝卜和黄瓜切出可爱的形状，比如星星或爱心，摆放在吐司周围，最后点缀一片鲜艳的番茄。这样，一道五彩斑斓的“彩虹三明治”就完成啦！🌈

搭配一杯温热的牛奶或橙汁，一口咬下去，既有蛋香又有蔬菜的清新，简直让人幸福感爆棚！💖 无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这份创意早餐都能为你的早晨注入满满能量哦～🍳🍞

记得分享你的作品，让更多人感受到早餐的美好时光！📸💕