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豌豆芽怎么做 🌱✨

美食
导读 春天是吃豌豆芽的好时节,嫩绿的小芽不仅颜值在线,还富含丰富的维生素和膳食纤维,是健康饮食的优选。买回新鲜的豌豆芽后,先用清水冲洗干...

春天是吃豌豆芽的好时节,嫩绿的小芽不仅颜值在线,还富含丰富的维生素和膳食纤维,是健康饮食的优选。买回新鲜的豌豆芽后,先用清水冲洗干净,去除表面的杂质。接着将它们放入淡盐水中浸泡10分钟,既能杀菌又能让口感更脆嫩。清洗后的豌豆芽控干水分备用,接下来就可以开始烹饪啦!

推荐一款简单又美味的做法——清炒豌豆芽。热锅凉油,放入几颗蒜末爆香,随后倒入豌豆芽快速翻炒。记得火候要大一些,这样能保持豌豆芽的鲜嫩口感。加入少许盐调味,如果喜欢的话还可以加点鸡精提鲜。整个过程只需短短几分钟,一盘清爽可口的清炒豌豆芽就完成了!😋🍴

第三段:除了清炒,豌豆芽还能搭配其他食材一起制作。比如和鸡蛋一起做成蛋花汤,或者与虾仁搭配做一道营养丰富的家常菜。无论哪种方式,都能让你感受到豌豆芽的独特魅力。快动手试试吧,让这道清新小菜为你的餐桌增添一抹亮色吧!🌱🌟

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