春天到了，潮湿天气让人感觉浑身黏腻，这时候来一碗暖心的薏米祛湿汤再适合不过了！薏米性凉，具有清热利湿的功效，搭配不同的食材还能调和口味，简直是养生必备。今天就为大家整理了几款简单易做的薏米祛湿汤谱，快来试试吧！

第一款是经典版薏米红豆汤 💖。只需将薏米和红豆提前泡发，加入适量清水煮沸后转小火慢炖即可。这款汤不仅祛湿效果好，还特别适合女性饮用，能帮助改善气色哦。

第二款是薏米莲子百合汤 🌸。薏米与莲子、百合一起熬制，味道清香甘甜，既能养心安神，又能润肺止咳，非常适合秋冬季节食用。

最后推荐一款咸味版的薏米冬瓜汤 🥒。冬瓜富含水分，与薏米同煮不仅能去油腻，还能有效消除水肿。记得加点盐调味，口感更佳！

坚持喝薏米祛湿汤，让你告别湿气困扰，迎接清爽一夏！💪