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🌸苹果川贝鸡汤养生好物,简单易学!🍲

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导读 秋天干燥,嗓子不舒服?来一碗温暖的苹果川贝鸡汤吧!这款汤不仅味道鲜美,还能润肺止咳,特别适合秋冬季节饮用。✨首先准备好食材:新鲜苹...

秋天干燥,嗓子不舒服?来一碗温暖的苹果川贝鸡汤吧!这款汤不仅味道鲜美,还能润肺止咳,特别适合秋冬季节饮用。✨

首先准备好食材:新鲜苹果1个、川贝母5克、鸡肉适量以及一些姜片和枸杞。记得将苹果洗净切块,川贝提前用温水泡发备用。鸡肉焯水去腥后捞出,与姜片一同放入炖锅中,加入清水开始慢炖。大约炖煮1小时后,加入苹果块和川贝继续炖30分钟。最后撒上几颗枸杞,不仅颜色更诱人,还能增加营养哦~💛

这碗汤清香扑鼻,喝上一口,暖意直达心底。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都值得一试!💪快动手试试吧,给自己和家人一份暖心呵护❤️。

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