秋冬季节，来一碗暖胃又养颜的甜汤再合适不过了！今天跟着美食杰的女人花2607老师学习这道火龙果香蕉百合红枣银耳汤吧～💛第一步，提前泡发银耳，撕成小朵备用；剥好红枣，百合清洗干净。接着将银耳、红枣和百合放入锅中加水炖煮至软糯。期间可以切好香蕉块和挖出火龙果球备用。⏰等到银耳汤变得浓稠时，加入香蕉和火龙果，稍煮片刻即可关火。一碗晶莹剔透、色彩缤纷的甜汤就完成啦！💖不仅颜值满分，还富含维生素C和膳食纤维，润肺养颜一箭双雕，简直是秋冬必备的暖心美味！🍹💕快试试吧，让家人也感受这份甜蜜与健康！