秋天是收获的季节，也是养生的好时节。今天就来分享一道简单又营养的家常美食——蜜汁蒸山药！💛无论是早餐还是下午茶，它都是绝佳的选择哦！

首先，准备好新鲜的山药和蜂蜜，再备上一些枸杞点缀，瞬间提升颜值～😋

1️⃣ 将山药去皮后切成长条或块状，放入清水中浸泡防止氧化变黑。

2️⃣ 把处理好的山药码放在盘中，入锅蒸约15-20分钟，直到软糯可口。

3️⃣ 出锅后淋上温热的蜂蜜，撒上几颗红润的枸杞，一股沁人心脾的香甜气息扑鼻而来！✨

这道菜不仅色香味俱全，还能帮助健脾养胃、增强免疫力，简直是老少皆宜的家庭美味！💕快试试吧，给家人一份甜蜜的关爱～💛