导读 夏天到了,来一杯清爽又健康的木瓜菠萝奶昔吧!不仅颜值高,还富含维生素,简直是懒人必备的营养神器~🍹首先准备好食材:新鲜木瓜半个 +...
夏天到了,来一杯清爽又健康的木瓜菠萝奶昔吧!不仅颜值高,还富含维生素,简直是懒人必备的营养神器~🍹
首先准备好食材:新鲜木瓜半个 + 菠萝适量 + 牛奶或椰奶一袋 + 冰块几颗。第一步,将木瓜去皮切块,菠萝去芯切小块,这样更方便搅拌。接着把所有食材放入料理机中,按下开关搅打至顺滑细腻。最后倒入杯中,撒上一些椰蓉点缀,颜值瞬间提升几个level~✨
这款奶昔酸甜可口,木瓜中的木瓜酶能促进消化,菠萝则含有丰富的膳食纤维,特别适合饭后来一杯。无论是搭配早餐还是下午茶,都超级合适!😋
快动手试试吧,给自己和家人一份夏日的小确幸~❤️
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