早餐时间到啦！一碗热腾腾的火腿鸡蛋蔬菜粥，不仅暖胃还营养均衡，简直是忙碌早晨的最佳选择。首先准备好食材：大米、新鲜火腿、鸡蛋和你喜欢的蔬菜（比如胡萝卜、青菜或西兰花）。先把大米淘洗干净，加水煮成粥底，记得小火慢熬让米粒开花哦～接着将切好的火腿丁和蔬菜倒入锅中，继续煮5分钟，这样能保持蔬菜的鲜嫩口感。最后打散鸡蛋液慢慢倒入粥里，用筷子轻轻搅拌形成蛋花，再撒上一点盐和胡椒粉调味，香喷喷的火腿鸡蛋蔬菜粥就完成啦！🍳🍲✨无论是搭配煎饼还是小咸菜，都让人食欲大开。快试试这个简单又美味的早餐吧，开启元气满满的一天！💪