秋天到了，滋补身体少不了！🍲今天教大家做一道既简单又营养的西洋参鱼胶炖鸡，绝对是秋冬进补的好选择～✨材料简单，只需准备好新鲜鸡肉、优质鱼胶、西洋参和红枣枸杞等辅料，就能在家轻松制作。

首先，将鸡肉洗净焯水去腥，鱼胶提前泡发好备用。接着，把所有食材放入炖盅内，加入适量清水，撒上几片西洋参和几颗红枣枸杞。最后，盖上盖子，隔水慢炖2-3小时，让汤汁浓郁鲜香。⏰炖好后，打开盖子，香气扑鼻而来，喝上一口，温暖直达心底～💛

这道菜不仅味道鲜美，还能补气养颜、增强免疫力。特别适合忙碌的上班族和需要调理身体的人群。😋快试试吧，给家人一份暖心的关爱～💕

养生食谱 家常做法 鱼胶专卖 秋冬滋补