早晨睡个懒觉，起床后直接准备一顿丰盛的早午餐吧！😉 早午餐不仅能满足你的胃，还能让生活更有仪式感。今天分享一个简单又营养均衡的组合：煎蛋+牛油果吐司+果汁，绝对是懒人必备！🍳🥑

首先，制作牛油果吐司。将熟透的牛油果切开，捣成泥状，撒上少许盐和黑胡椒，抹在全麦吐司上，再放上一片煎好的鸡蛋🍳，最后点缀几片番茄或生菜，颜值与口感兼具。接着，榨一杯新鲜橙汁🍹，既补充维生素，又让早餐更清爽。如果喜欢肉类，可以搭配几片培根🥓或者煎香肠 sausage，香气四溢，幸福感爆棚！

简单几步就能完成这份早午餐，既健康又满足味蕾需求。快叫上家人一起享受这顿慵懒的周末美食吧！🎉✨