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🌸 凉拌西兰花怎么做?快来学这道简单又美味的家常菜! 🍃

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导读 夏天到了,清爽的凉拌菜成了餐桌上的宠儿!今天教大家做一道超级简单的凉拌西兰花,健康又开胃,非常适合家庭日常餐桌上出现哦~首先,准备...

夏天到了,清爽的凉拌菜成了餐桌上的宠儿!今天教大家做一道超级简单的凉拌西兰花,健康又开胃,非常适合家庭日常餐桌上出现哦~

首先,准备好新鲜的西兰花,把它分成小朵后清洗干净,用淡盐水浸泡一会儿,这样可以去除表面的小虫子和杂质。接着,烧一锅开水,加入少许盐和几滴油,将西兰花焯水约1分钟,捞出后迅速过冷水,保持它的翠绿色泽和脆嫩口感。✨

然后,调制酱汁是关键!在一个碗里混合生抽、醋、蒜末、少许糖和香油,搅拌均匀。把凉透的西兰花放入盘中,淋上调好的酱汁,最后撒上一些熟芝麻或者小米辣点缀,颜值瞬间up!🔥

这道凉拌西兰花不仅操作简单,而且营养丰富,酸甜适口,特别适合搭配米饭或作为夏日聚会的小菜。快试试吧~😋

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