导读 🌿 准备材料想要制作一杯美味的牛油果香蕉奶昔,你需要以下食材:一根新鲜香蕉、半个成熟的牛油果、一杯牛奶(或者植物奶)、一小勺蜂蜜(...
🌿 准备材料
想要制作一杯美味的牛油果香蕉奶昔,你需要以下食材:一根新鲜香蕉、半个成熟的牛油果、一杯牛奶(或者植物奶)、一小勺蜂蜜(可选)和几块冰块。如果你喜欢更丰富的口感,还可以加一把燕麦或坚果碎哦!
🍴 制作步骤
首先,将香蕉剥皮切块,牛油果去核挖出果肉备用。接着,把所有材料放入搅拌机中,开启高速搅拌至顺滑细腻。如果觉得太稠,可以适量添加一些牛奶调整浓度。最后,倒入杯中,撒上一点坚果装饰就完成啦!
🥤 小贴士
1. 牛油果一定要选择熟透的,这样味道会更加浓郁香甜。
2. 蜂蜜可以根据个人口味增减,喜欢清爽的可以直接省略。
3. 冰块可以让奶昔更加清凉爽口,尤其适合夏天饮用。
🍹 这款奶昔不仅颜值高,还富含膳食纤维和健康脂肪,无论是早餐还是下午茶都非常适合!快动手试试吧,给自己和家人一份健康关爱 ❤️。
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