日常生活中，一道简单又营养的家常菜是提升幸福感的小秘诀！今天就来分享这道色香味俱全的【青椒炒鸡脯肉】吧～🍴✨

首先，准备好食材：新鲜的鸡脯肉一块、青椒两个、大蒜几瓣。鸡脯肉切片或切丁，用少许盐、生抽和淀粉腌制10分钟，这样可以让鸡肉更加嫩滑哦～🍗🍃 同时，将青椒洗净切块备用。热锅凉油，先爆香蒜末，再倒入腌好的鸡脯肉翻炒至变色，接着加入青椒快速翻炒。最后调入适量盐、糖和少许酱油提味，翻炒均匀即可出锅！💬🔥

这道菜色泽鲜亮，口感清爽，鸡肉嫩滑多汁，青椒脆爽可口，绝对是餐桌上的亮点！🎉 不仅做法简单，还富含蛋白质和维生素，特别适合忙碌的工作日享用～💪💕 快试试吧，让你的家人赞不绝口！💖