导读 开头💡:春天到了,正是吃蔬菜的好时节!今天教大家做一道简单又营养的【🍅西兰花炒番茄】,酸甜开胃,色彩鲜艳,特别适合忙碌的工作日。不...
开头💡:春天到了,正是吃蔬菜的好时节!今天教大家做一道简单又营养的【🍅西兰花炒番茄】,酸甜开胃,色彩鲜艳,特别适合忙碌的工作日。不仅颜值在线,做法也超级简单哦!
正文🌱:
第一步,准备食材。新鲜的西兰花切成小朵,用淡盐水浸泡洗净;番茄洗净后切块备用。热锅凉油,先将番茄下锅翻炒,直到炒出汁水,散发出诱人的酸甜香气。接着加入西兰花,大火快炒几分钟,让西兰花保持脆嫩口感。
调味🌟:撒入少许盐和糖提味,再滴几滴酱油增加风味。最后勾芡收汁,淋上一点香油增香。一道色香味俱全的【🍅西兰花炒番茄】就完成啦!
结尾💪:这道菜不仅富含维生素C,还低脂健康,非常适合减肥减脂的朋友。快动手试试吧,让你的餐桌多一份清新与活力!😋
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