清晨的一碗热腾腾的杂粮米粥，不仅暖胃，还能为一天注入满满能量！✨首先准备好食材：大米、小米、燕麦、红豆、绿豆等杂粮，以及适量清水。食材的选择可以根据个人口味调整哦～💪

第一步，将所有杂粮提前浸泡半小时，这样可以让米粒更软糯，煮起来也更加均匀。接着将泡好的杂粮放入锅中，加入适量清水，水量可以稍微多一些，因为杂粮吸水性较强。🔥

开火后先用大火煮沸，然后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下，防止粘锅。随着温度升高，杂粮逐渐释放出自然的香气，整个厨房都弥漫着温馨的味道。🌿

最后，当粥变得浓稠顺滑时，关火即可。如果喜欢甜味，可以在出锅前加入少许蜂蜜或红枣；若是偏好咸口，撒上一点盐或者搭配小菜也是不错的选择呢！🍛🍚

一碗简单却营养丰富的杂粮米粥就完成啦！快来试试吧～💖