想要在家轻松制作美味的紫薯？其实只需要一台微波炉就能搞定！首先，挑选几个新鲜的紫薯，用清水洗净表面泥土，记得把表皮擦干净哦。接着，用牙签在每个紫薯上扎几个小孔，这样可以帮助蒸汽排出，防止爆裂。然后，将紫薯放入耐热的碗中，盖上一层保鲜膜并用牙签轻轻戳几下透气。接下来，把碗放入微波炉中，高火加热大约5-8分钟（具体时间视紫薯大小调整）。期间可以拿出来翻个面，确保受热均匀。最后，取出紫薯稍微冷却后剥开，你会发现香甜软糯的果肉已经做好啦！搭配一杯热牛奶或者酸奶，简直是健康又美味的下午茶选择～快试试吧！💛🍴