导读 🍂秋天到了,正是进补的好时节!一碗暖暖的红枣乌鸡汤不仅能补充体力,还能美容养颜哦。那么,这道滋补靓汤怎么做呢?跟着我一起来学吧!首...
🍂秋天到了,正是进补的好时节!一碗暖暖的红枣乌鸡汤不仅能补充体力,还能美容养颜哦。那么,这道滋补靓汤怎么做呢?跟着我一起来学吧!
首先,准备好食材:一只新鲜乌鸡、十几颗红枣、几片生姜和适量枸杞。将乌鸡清洗干净后切块,用开水焯一下去除血水,这样能让汤更清澈。接着,在砂锅中加入清水,放入乌鸡块和姜片,大火煮开后转小火慢炖一小时。此时,加入红枣继续炖煮半小时,最后放入枸杞,再炖10分钟即可出锅。✨
一碗热腾腾的红枣乌鸡汤就做好啦!金黄色的汤汁散发着浓郁的香气,喝上一口,温润甘甜,满口留香。这道汤不仅味道好,还富含胶原蛋白和多种营养成分,特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的关爱!💕
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!