导读 周末想来点简单又美味的料理?试试这道香草蒜香鱼排吧!🐟🌿首先准备好新鲜的鱼排(可以选择三文鱼或鳕鱼),用盐和黑胡椒腌制一下,让鱼肉...
周末想来点简单又美味的料理?试试这道香草蒜香鱼排吧!🐟🌿
首先准备好新鲜的鱼排(可以选择三文鱼或鳕鱼),用盐和黑胡椒腌制一下,让鱼肉更入味。接着准备调料:切碎的大蒜 💛 和新鲜的迷迭香、百里香,混合橄榄油,搅拌均匀后涂抹在鱼排上。蒜香与香草的组合,简直是味蕾的双重享受!🌿✨
平底锅预热后刷一层薄油,将鱼排放入,小火慢煎至两面金黄。期间可以撒上一些柠檬片🍋增添清新酸爽的味道,也可以淋上一点白葡萄酒,香气四溢!煎好的鱼排装盘,最后点缀几片香草叶,颜值瞬间提升。
搭配一份清炒蔬菜或沙拉🥗,营养均衡又健康。快来试试吧,简单几步就能做出餐厅级别的美味!🍴🌟
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