导读 秋天的午后,最适合做一杯暖胃又健康的饮品!今天就来教大家如何制作香甜顺滑的紫薯汁。💖首先,准备好食材:新鲜紫薯一个(约150克)、牛...
秋天的午后,最适合做一杯暖胃又健康的饮品!今天就来教大家如何制作香甜顺滑的紫薯汁。💖
首先,准备好食材:新鲜紫薯一个(约150克)、牛奶或椰奶200毫升、适量蜂蜜或者糖(根据个人口味)。准备工作很简单,只需将紫薯洗净后去皮切块,然后放入蒸锅中蒸熟至软烂。✨蒸好的紫薯会散发出迷人的香气,让人忍不住想尝一口哦~
接着,把蒸好的紫薯块倒入搅拌机中,加入牛奶或椰奶,再加入少许蜂蜜调味。启动搅拌机,直到混合物变得细腻顺滑。如果你喜欢更浓郁的口感,可以多加一些牛奶。最后,用过滤网过滤一下,让紫薯汁更加清澈透亮~✨
装入玻璃杯中,撒上一点点肉桂粉作为点缀,一杯颜值爆表的紫薯汁就完成啦!🍹这不仅是一杯饮料,更是一种享受生活的仪式感。无论是搭配早餐还是下午茶时间,都超级适合!💛
快动手试试吧,给自己和家人带来一份甜蜜与健康~🌟
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