今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜蓉球生菜！✨这道菜不仅色香味俱佳，而且营养丰富，特别适合追求健康饮食的朋友。

首先，准备好新鲜的球生菜一颗和大蒜几瓣。剥开大蒜，切成蒜末备用，切记不要切得太碎，保留颗粒感会让味道更香浓哦～🌟接着，将球生菜洗净撕成适口大小，用清水稍微浸泡一下去除表面杂质。

热锅凉油，小火将蒜末炒至金黄，散发出浓郁香气时，加入球生菜快速翻炒。🔥记得动作要轻柔，避免破坏生菜的完整性。加入少许盐和鸡精调味，最后淋上一点香油提鲜，简单翻炒均匀即可出锅。✨

装盘后，一道翠绿诱人、蒜香四溢的蒜蓉球生菜就完成啦！😋快来试试吧，保证让你停不下筷子！🍴💚