想吃健康又营养的小零食？那就试试自制芝麻粉吧！👇第一步，准备好熟芝麻。可以买现成的熟芝麻，也可以自己炒制，记得小火慢炒哦，避免炒糊。炒好的芝麻散发出诱人的香气，让人垂涎三尺🤤。

接着，将熟芝麻倒入研磨机中，打成细腻的粉末。如果喜欢颗粒感，可以稍微少磨一会儿。最后过筛一次，让芝麻粉更加均匀细致筛网下漏下的小颗粒也不要浪费，可以直接加入到粉中。✨

芝麻粉做好后，可以用它来冲泡芝麻糊，或者撒在酸奶、牛奶、水果沙拉上，增加风味。😍甚至可以用来做烘焙，比如加入蛋糕或饼干中，增添独特的香味。每天一小勺，补充身体所需的营养元素，简单又方便！💪

快来试试吧，给自己和家人一份健康的小惊喜～💛