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龙骨淮山汤的做法 🍲✨

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导读 秋冬季节,一碗暖胃的汤品最是让人身心舒畅!今天就来教大家做一道简单又滋补的龙骨淮山汤。龙骨(猪脊骨)富含胶原蛋白,搭配淮山(山药)...

秋冬季节,一碗暖胃的汤品最是让人身心舒畅!今天就来教大家做一道简单又滋补的龙骨淮山汤。龙骨(猪脊骨)富含胶原蛋白,搭配淮山(山药),简直是养生界的黄金搭档!💕

首先,将龙骨洗净后焯水去腥,捞出备用。接着,准备适量的淮山,削皮切块,记得戴手套以防手痒哦!生姜切片,葱切段,准备好这些食材后就可以开始炖煮啦!🔥

将焯好的龙骨放入锅中,加入清水,大火煮沸后撇去浮沫。然后转小火,加入淮山块、姜片和葱段,继续慢炖1.5至2小时。期间可根据口味加入少许盐调味,但不要过早放盐以免影响营养成分哦!⏰

最后,一锅香浓的龙骨淮山汤就完成啦!汤汁清澈,味道鲜美,淮山软糯,龙骨酥烂,喝上一碗,暖意从舌尖蔓延到心底,简直是秋冬必备的暖心美味!❤️

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