导读 准备食材:素肉(植物蛋白)一块,新鲜花生苗一把,红椒半个,蒜末少许,生抽、蚝油各适量,盐和胡椒粉调味。制作步骤:第一步,将素肉用温...
准备食材:
素肉(植物蛋白)一块,新鲜花生苗一把,红椒半个,蒜末少许,生抽、蚝油各适量,盐和胡椒粉调味。
制作步骤:
第一步,将素肉用温水泡软后切丁,花生苗摘去根部洗净备用。小红椒切圈,准备好蒜末。💡
第二步,热锅冷油,先爆香蒜末,再放入素肉丁翻炒至微黄。接着加入红椒圈,快速翻炒几下,让香味融合。🍳🔥
第三步,倒入洗净的花生苗,大火快炒,调入生抽、蚝油,撒上一点盐和胡椒粉提味。花生苗脆嫩多汁,与素肉搭配相得益彰。🍃🍴
成品亮点: 这道菜不仅颜值在线,而且营养丰富,素肉富含植物蛋白,花生苗清甜爽口,特别适合追求健康饮食的朋友!🌟✨
快试试吧,简单几步就能搞定一盘色香味俱全的家常素菜哦~😋🍴
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