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素食什锦的做法 🍠🥕🍅

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导读 🌿【开胃前菜】素食什锦的做法来啦!这道菜不仅色彩缤纷,还营养均衡,适合追求健康饮食的你。准备食材时,记得挑选新鲜的蔬菜,比如胡萝卜...

🌿【开胃前菜】素食什锦的做法来啦!这道菜不仅色彩缤纷,还营养均衡,适合追求健康饮食的你。准备食材时,记得挑选新鲜的蔬菜,比如胡萝卜🥕、西兰花🥦、玉米🌽和红薯🍠,它们都是不错的选择。

🍴【烹饪步骤】第一步,将所有蔬菜清洗干净,切成均匀的小块。第二步,锅中加水烧开后,放入蔬菜焯水,这样能保持蔬菜的鲜嫩口感。第三步,另起锅热油,加入蒜末爆香,再倒入焯好的蔬菜翻炒,最后撒上适量盐调味即可。如果喜欢更丰富的味道,还可以加入一些酱油调味哦!

🌟【小贴士】素食什锦可以根据季节调整食材,灵活搭配。这道菜不仅简单易做,还能满足你对美味与健康的双重需求。快动手试试吧,为自己和家人送上一份清新又健康的美食!😋✨

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