导读 黑芝麻不仅是厨房里的常见食材,更是养生界的明星选手!无论是用来制作甜品还是作为日常调味料,它都能轻松提升食物的风味与营养。今天就来...
黑芝麻不仅是厨房里的常见食材,更是养生界的明星选手!无论是用来制作甜品还是作为日常调味料,它都能轻松提升食物的风味与营养。今天就来教大家几种简单又实用的黑芝麻做法吧~✨
首先,最经典的莫过于黑芝麻糊啦!只需要将黑芝麻炒熟后用料理机打成粉末,再加入热水搅拌均匀即可。记得根据个人口味加点糖哦~这款饮品不仅香甜顺滑,还能润肠通便,特别适合早晨饮用☕️。
其次,还可以尝试将黑芝麻撒在面包、酸奶或者沙拉上,瞬间增添一份浓郁的香气和细腻口感。另外,自制黑芝麻丸也是不错的选择,只需混合黑芝麻粉、蜂蜜和坚果碎,揉成小球冷冻保存,方便又健康~🍫
最后提醒一下,黑芝麻虽好,但也要适量食用哦!让我们一起享受这份来自大自然的馈赠吧~🌿
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