导读 想吃一顿简单又美味的晚餐?那就试试这道铁锅焖鱼吧!🐟先准备好新鲜的鱼一条(草鱼或鲈鱼都行),洗净后用料酒、姜片腌制15分钟去腥。接着...
想吃一顿简单又美味的晚餐?那就试试这道铁锅焖鱼吧!🐟先准备好新鲜的鱼一条(草鱼或鲈鱼都行),洗净后用料酒、姜片腌制15分钟去腥。接着,热锅冷油,放入葱段和蒜瓣爆香,再把鱼轻轻放入锅中煎至两面金黄。中途加入适量生抽、老抽调色,撒上辣椒圈提味🌶️。
接下来是关键步骤——加水焖煮!倒入热水没过鱼身,再加入豆腐块、蘑菇等配菜,小火慢炖15分钟,让汤汁充分渗入食材。最后,撒上香菜点缀,香气扑鼻的铁锅焖鱼就完成啦!🌿✨
这道菜不仅色香味俱佳,还营养丰富,特别适合家庭聚餐哦~快动手试试吧!🍴🐟
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