秋天到了，天气渐凉，最适合来一碗暖胃又滋补的山药猪骨汤！🍲✨

首先准备食材：新鲜猪骨500克、铁棍山药一根、枸杞一小把、红枣几颗，还有姜片和葱花。先把猪骨焯水去腥，捞出洗净备用。接着将山药削皮切块，泡在淡盐水中防止氧化变色。💕

接下来熬汤！在锅中加清水，放入猪骨和姜片，大火煮开后转小火慢炖1小时。然后加入山药、红枣和枸杞，继续炖煮半小时。此时汤色乳白，香气四溢，山药软糯，猪骨鲜香，喝上一口，暖到心底！💛

最后撒上葱花点缀，一锅营养丰富的山药猪骨汤就完成啦！这道汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃、增强体质，非常适合秋冬季节享用。🍂🍂

快动手试试吧！😋💖