导读 🌿想要一杯既能提神又养生的花旗参茶?那就跟着步骤来吧!首先准备好材料:花旗参片5克、红枣2颗、枸杞一小把、蜂蜜适量。接着将花旗参片用...
🌿想要一杯既能提神又养生的花旗参茶?那就跟着步骤来吧!首先准备好材料:花旗参片5克、红枣2颗、枸杞一小把、蜂蜜适量。接着将花旗参片用清水快速冲洗干净,红枣切开去核备用。
🔥第一步,将花旗参与红枣放入茶壶中,倒入约500毫升的热水,浸泡5分钟让香气充分释放。此时,你可以感受到淡淡的参香萦绕鼻尖,仿佛置身于清晨的森林之中。✨
💛第二步,加入枸杞继续焖煮3-5分钟,这样不仅颜色更诱人,还能更好地提取营养成分。最后依据个人口味加入适量蜂蜜调味,搅拌均匀即可。
🍵花旗参茶色泽金黄透亮,入口甘甜微苦,非常适合忙碌的工作日饮用,既能缓解疲劳,又能增强免疫力。无论是早晨唤醒活力,还是午后小憩时刻,它都是你的贴心伴侣。🌟
记得每天喝一杯哦,健康生活从一杯花旗参茶开始!🍃✨
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!