导读 在这个追求健康饮食的时代,制作一款低脂低糖的戚风蛋糕卷再适合不过了!💛今天就来分享这款简单又美味的戚风蛋糕卷的做法,让你享受甜点的...
在这个追求健康饮食的时代,制作一款低脂低糖的戚风蛋糕卷再适合不过了!💛今天就来分享这款简单又美味的戚风蛋糕卷的做法,让你享受甜点的同时也能保持健康身材🏃♀️。
首先准备好所需材料:鸡蛋4个、低筋面粉60克、牛奶30毫升、玉米油20毫升、细砂糖30克(蛋白用)和15克(蛋黄用)。将蛋白与蛋黄分离,分别放入两个无水无油的大碗中。先处理蛋黄部分,加入15克细砂糖搅拌均匀,再依次倒入牛奶和玉米油混合,最后筛入低筋面粉轻轻拌匀至无颗粒状态。接着打发蛋白,分三次加入剩余的砂糖,直至硬性发泡,呈现光滑细腻的状态。将打发好的蛋白霜分三次与蛋黄糊翻拌均匀,切记不要画圈搅拌以免消泡哦!倒入铺好烘焙纸的烤盘中,轻震几下排出大气泡,送入预热至170℃的烤箱中层,烘烤约15分钟即可。出炉后趁热撕去四周的烘焙纸,放凉备用。最后可以根据个人喜好涂抹奶油或果酱,卷起定型即可完成啦!🎉
这样一款少油少糖的戚风蛋糕卷不仅颜值高,而且口感松软细腻,绝对是下午茶的最佳选择!☕💕
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