导读 夏天到了,胃口总是不太好?别担心!今天就教你做一道清爽开胃的凉瓜炒蛋!😋 这道菜不仅做法简单,还能让你瞬间食欲大增哦!💪首先准备好...
夏天到了,胃口总是不太好?别担心!今天就教你做一道清爽开胃的凉瓜炒蛋!😋 这道菜不仅做法简单,还能让你瞬间食欲大增哦!💪
首先准备好食材:新鲜的苦瓜(凉瓜)一根、鸡蛋3个,再准备一些葱花和盐调味。第一步是处理苦瓜,将它切片后用少许盐腌制5分钟,这样可以去掉部分苦味,吃起来更香甜!🍋 第二步打散鸡蛋,加入一点盐搅拌均匀。🍳
热锅冷油,先炒鸡蛋至金黄盛出备用。接着用同一个锅爆香葱花,放入苦瓜翻炒几分钟,最后加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀即可出锅!🍳🍳
成品色香味俱全,苦瓜微苦回甘,鸡蛋滑嫩鲜美,搭配在一起简直绝配!🍚 干了这一碗,整个夏天都清凉舒爽啦!🎉
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