想要一碗滋补养颜的冰糖燕窝？那就跟着这份简单易学的教程动手试试吧！💕

首先，准备好你的干燕窝和纯净水。先把燕窝放入大碗中，用冷水浸泡4-6小时，期间记得换水2-3次哦～中途可以用手轻轻撕开燕窝，这样更容易泡发均匀。泡发好的燕窝会变得晶莹剔透，丝丝分明。🌊

接着，将泡发好的燕窝挑去细毛和杂质，用清水冲洗干净。然后将燕窝撕成小块，放入炖盅内，加入适量的纯净水，隔水慢炖25-30分钟。炖煮时，你可以准备一些冰糖，等燕窝炖好后加入冰糖调味即可。🥣

一碗热腾腾的冰糖燕窝就完成啦！这道甜品不仅口感细腻，还富含胶原蛋白，非常适合日常养生和美容护理。💖快给自己和家人来一份暖心滋养吧！👩‍🍳