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🍴番茄饭这样做,美味又健康🍅

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导读 如果你正在寻找一款简单易做、低卡健康的减脂餐,那今天的番茄饭绝对值得一试!😋 用新鲜的番茄搭配米饭,酸甜开胃,每一口都能感受到食材...

如果你正在寻找一款简单易做、低卡健康的减脂餐,那今天的番茄饭绝对值得一试!😋 用新鲜的番茄搭配米饭,酸甜开胃,每一口都能感受到食材的自然香气。最重要的是,这道菜不仅做法简单,还富含维生素C和膳食纤维,特别适合想要保持身材的小伙伴哦!💪

准备材料:

番茄2个、大米适量、鸡蛋1个、少许橄榄油和盐。第一步是将番茄切块备用,接着淘米煮饭。等米饭快熟时,加入番茄丁和打散的鸡蛋液,轻轻搅拌,让蛋花与番茄完美融合。最后撒上一点盐调味即可!✨

这道番茄饭不仅颜值高,营养也在线,简直是忙碌生活中的救星!🌟 快试试吧,给自己一份健康又美味的犒赏~💃

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