导读 早餐时间到了,今天给大家分享一道简单又营养丰富的【彩蔬鸽子粥】!这道粥不仅颜色鲜艳,还富含多种维生素和蛋白质,特别适合全家享用哦~...
早餐时间到了,今天给大家分享一道简单又营养丰富的【彩蔬鸽子粥】!这道粥不仅颜色鲜艳,还富含多种维生素和蛋白质,特别适合全家享用哦~💛💚💙
首先准备好食材:新鲜鸽子肉、胡萝卜🥕、青豆豌豆荚 peas、玉米🌽,以及大米和适量调料。将鸽子肉切块焯水去腥,蔬菜洗净切丁备用。接着用砂锅煮米粥,待米粒开花时加入鸽子肉,小火慢炖半小时让肉质更加鲜嫩。此时再放入切好的蔬菜丁,继续煮10分钟即可。调味可以根据个人口味添加盐或胡椒粉,最后撒上葱花点缀,一锅香气四溢的彩蔬鸽子粥就完成啦!🍚🍴💕
这道粥既有鸽子肉的鲜美,又有蔬菜的清甜,每一口都是满满的幸福感!快试试吧,为你的早晨增添一份温暖与活力!💛💛💛
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